Postură & ținută
Reeducarea posturii după ani de birou, purtat copii în brațe sau lipsă de mișcare. Aliniere, umeri, respirație și felul în care stai, te așezi și te ridici cu naturalețe.
LADIES CLASS
Eleganța se exersează
Un program de postura, mers, eleganta si prezenta feminină, construit pentru femeia adulta. Nu trebuie sa fii model si nu exista criterii de vârstă, înălțime sau silueta. Ladies Class preia tehnici din pregătirea modelelor si le transpune in viața reală: felul in care mergi, stai, porți o ținută, intri într-o încăpere, pozezi sau comunici prin prezenta ta.
Nu pentru a deveni altcineva. Pentru a rafina ceea ce exista deja!
Mersul pe tocuri
De la primii pași, dacă nu ai mai purtat tocuri de mult timp, până la un mers sigur și firesc. Echilibru, ritm, întoarceri și mers pe orice tip de teren.
Eleganță & bune maniere
Gestică, limbaj corporal, eticheta la masă și în evenimente, felul în care intri într-o încăpere și cum îți susții prezența fără efort.
Regăsirea feminității
Un spațiu pentru femeile care au trecut prin nașteri sau s-au adâncit în muncă și și-au pierdut legătura cu propria imagine. Lucrăm cu blândețe, fără comparații.
Imagine personală & styling
Croieli potrivite siluetei tale, culori, accesorizare și construirea unei garderobe care funcționează în viața reală, nu doar la ocazii.
Încredere & prezență
Contact vizual, voce, autoprezentare și felul în care te prezinți într-o întâlnire profesională sau personală. Încrederea se antrenează, nu se așteaptă.
Posing & fotografie
Cum să știi ce faci în fața unui aparat foto: unghiuri, mâini, expresie. Pentru poze de familie, de business sau pur și simplu pentru tine.
Practică & experiență
Ședință foto, exerciții de catwalk, seri tematice și evaluări. Momentul în care tot ce ai învățat devine natural.
Cum se desfășoară
În grupe mici sau 1:1
Întâlnirile sunt săptămânale, în grupe restrânse, astfel încât fiecare doamnă să primească atenție și corecție individuală. Pentru cele care preferă discreția sau un ritm mai rapid, există varianta de sesiuni 1:1, construite exact pe nevoile tale.
Gentlemen Class
Coming soon
Pregătim un program dedicat domnilor: ținută, prezență, eticheta în business și imagine personală. Detaliile vor fi anunțate în curând.